Консультант1000 - 1900

8 926 214 86 53

Магазин1000 - 1800

8 499 394 48 04

Арифметика скидок: бери больше — плати меньше! 10 000 — 10%, 15 000 — 15%, 20 000 — 20%!

Корзина пуста

МагазинКаталогКниги и Журналы«ГЕРКУЛЕСЪ» № 2(45), февраль 2016

«ГЕРКУЛЕСЪ» № 2(45), февраль 2016

Журнал «Геркулесъ» №2 2016

Наша цена

100

Цена со скидкой:

  • 20% → 80
  • 15% → 85
  • 10% → 90
Нет в наличии

Этот продукт будет в наличии с Воскресенье 06 Январь, 2019 года.

Описание «ГЕРКУЛЕСЪ» № 2(45), февраль 2016



Анонсы номера

Сегодня, 19 февраля в аккурат накануне празднования защитника Отечества вышел журнал «Геркулесъ» №2 2016. Чем мы порадуем своих читателей в этом номере?

Рубрика «тренинг»

Бодибилдинг в кайф: как этого добиться? Алексей Веселов
Можно сжав зубы, преодолевая трудности и боль, невзирая ни на что идти к своей цели, а можно просто заниматься любимым делом и получать от этого удовольствия. Причем с не меньшим эффектом. Как этого добиться?
Как накачать пик бицепса? Алексей Веселов
У многих успех в бодибилдинге ассоциируется с потрясающими пиками бицепсов. Достаточно вспомнить Арнольда. Можно ли сделать ваши бицепсы выше? И если да, то как?
Тренировки в стиле Heavy Metal. Велеслав Тупицын
Многие из нас любят качаться под «тяжелую» музыку. А, собственно, почему? И что это дает?
Взрывные повторения для развития силы.
Без силы не будет и «массы» - это аксиома бодибилдинга. А чтобы поднимать большие веса, надо это делать быстро.
Аэробика: натощак или после еды. Джавид Мирзоев
Статья, основанная на научных исследованиях, на злободневную тему.
Форсированные повторения для запредельного роста массы!
Форсированные повторения – сверхинтенсивная и крайне эффективная методика тренинга. Как и когда их следует применять.
Почему бодибилдинг – не пауэрлифтинг. Евгений Ларин
И качки, и пауэрлифтеры тренируются с тяжестями. Многое, вроде бы, похоже, но не все. В чем разница?

Рубрика «Диета»
Похудение: мифы и реальность. Ярослав Брин
Ярослав Брин в присущей ему искрометной и остроумной манере опровергает устоявшиеся мифы и штампы, касающиеся сгонки жира. Аэробика бесполезна – один из них.
Откуда берется вкус? Михаил Гаманюк
Почему одних тянет на соленое, а другие не могут жить без сладкого? Как взять под контроль свои вкусовые пристрастия? На эту тему статья от эксперта спортивной диетологии Михаила Гаманюка.
Кофеин: теория и практика. Велеслав Тупицын
Кофеин – добавка, которая в той или иной форме присутствует в рационе большинства бодибилдеров. Есть ли в ней толк, и какой?

Рубрика «Турниры»

Любительская «Олимпия»-2015: праздник удался? Алексей Веселов
Отчет о турнире, завершившем осенний соревновательный сезон. Благодаря ему Фил Хит, Кай Грин, Декстер Джексон, Шон Роден посетили Москву.

Рубрика «Герой номера»

Кевин Леврон – Мускульная Машина из Мэрилэнда. Алексей Веселов
Кевин Деврон – легенда, икона мирового бодибилдинга, возможно, самый популярный культурист в России за все времена. В эксклюзивном интервью он рассказывает о себе и своей головокружительной карьере в спорте.

Рубрика «Как это было»

Когда же была золотая эра бодибилдинга? Алексей Веселов
70-е, 80-е, 90-е годы – многие из нас с восторгом вспоминают эти времена как «золотую» эру бодибилдинга. А была ли она на самом деле? А если да, то когда?

Рубрика «Интервью»

Виталий Фатеев: «Недостаточно просто хотеть и стремиться» Алексей Веселов Эксклюзивное интервью с, пожалуй, самым успешным и перспективным профессиональным культуристом России.

Рубрика «Здоровье»
Спортивный массаж: его виды и воздействие на организм. Джавид Мирзоев
Спортивный массаж помогает лучше восстанавливаться после нагрузок, и не только.

Рубрика «Фармакология»
Борьба с подавлением тестостерона после курса. Мауро Паскуале
Как быстрее восстановить выработку тестостерона, раз уж вы подсели на «фарму»?
Есть ли смысл в коротких курсах? Об этом и многом другом данная статья.

Этот продукт будет в наличии с Воскресенье 06 Январь, 2019 года.

Нет в наличии    100


fitsport.ru - Сайт и форум о фитнесе и бодибилдинге! Сборная Москвы по бодибилдингу в режиме online!!! Магазин lifting.ru